足が冷たくて寝られない時がある。 寒い気候で育ったこともあり、寒さには強い自覚があったのだが、年齢を重ねるごとに弱くなっていく。 代謝が良くない感じがすくる。 朝の体温も何だか低い。 そもそも寝る時布団に入るとまず毛布の冷たさにやられる。しば…
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